健康資訊

What are the benefits of magnesium supplements?

鎂有哪些功效?

鎂能幫助維持正常的肌肉和神經功能,減少肌肉疼痛和抽筋,同時更可促進心臟及免疫健康。與其他保健品同時使用能增強骨骼和關節健康及控制憂鬱和焦慮壓力,部分研究更證實鎂對偏頭痛的幫助。

鎂有哪些功效?

鎂能幫助維持正常的肌肉和神經功能,減少肌肉疼痛和抽筋,同時更可促進心臟及免疫健康。與其他保健品同時使用能增強骨骼和關節健康及控制憂鬱和焦慮壓力,部分研究更證實鎂對偏頭痛的幫助。

Gut-Brain Axis: How Probiotics Promote Health 腸腦軸 益生菌有助提升整體健康

腸腦軸 益生菌有助提升整體健康

腸腦軸是一個獨特的雙向通信系統,幫助腸胃的訊息能有效直達中樞神經系統來促進你的整體健康。知道益生菌如何能加強腸腦軸嗎?

腸腦軸 益生菌有助提升整體健康

腸腦軸是一個獨特的雙向通信系統,幫助腸胃的訊息能有效直達中樞神經系統來促進你的整體健康。知道益生菌如何能加強腸腦軸嗎?

7 effective ways for a better sleep to improve your sleep quality 7個提升睡眠品質方法改善睡眠質素問題!

7個提升睡眠品質方法改善睡眠質素問題!

7個提升睡眠品質方法改善睡眠質素問題!如何更容易入睡?自然入睡的方法有嗎?按此瞭解更多。

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7個提升睡眠品質方法改善睡眠質素問題!如何更容易入睡?自然入睡的方法有嗎?按此瞭解更多。

Does iron supplements boost my immune system?

鐵質可以增強免疫力嗎?

充足的鐵質能幫助免疫力,解決短期及長期的免疫問題。鐵質能調節抗體和激活免疫 T 細胞,幫助身體抵抗感染和入侵物質。

鐵質可以增強免疫力嗎?

充足的鐵質能幫助免疫力,解決短期及長期的免疫問題。鐵質能調節抗體和激活免疫 T 細胞,幫助身體抵抗感染和入侵物質。

What is Irritable Bowel Syndrome (IBS) ? 什麼是腸易激綜合症(IBS)?

什麼是腸易激綜合症(IBS)?

腸易激綜合症(IBS)是一種常見的腸胃疾病,影響著全球數百萬人,且數量正在迅速增加。查看更多。

什麼是腸易激綜合症(IBS)?

腸易激綜合症(IBS)是一種常見的腸胃疾病,影響著全球數百萬人,且數量正在迅速增加。查看更多。

Which one is the best probiotics for me? How to choose? 益生菌邊隻最好?益生菌挑選攻略!

益生菌邊隻最好?益生菌挑選攻略!

益生菌因爲其潛在的健康好處而受到廣泛關注,協助一系列問題例如便秘及睡眠問題。然而面對眾多的選擇,我們應該如何選擇合適自己的益生菌呢?

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