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保持充足的水份能幫助皮膚的健康，有助防止皮膚受到傷害，更有助皮膚癒合，減少出現細紋和皺紋的機會。
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選擇合適的保健品之前必需先了解自己需要什麽營養成分。其他因素例如年齡、性別、日常習慣和健康狀況都會影響每日的所需，不同人士的需求也會截然不同。
減肥是一項困難的挑戰，需要透過多種方法例如均衡飲食、定期運動及使用合適的保健品以達到目標。除了進食適當的食物及進行適當的運動，改善睡眠習慣也能幫助減肥。
我們都想擁有亮麗而健康的皮膚，但不幸的是我們的日常習慣會在不知不覺中蠶食我們的成果。你知道那7個常見的壞習慣會影響我們皮膚嗎？
透明質酸一直因為生物利用度和年齡問題難以從口服保健品及食物中有效攝取。健補快的脂質體能改善及解決此問題，閱讀了解更多。
