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α-硫辛酸 (ALA)能有效幫助血糖控制及提高胰島素的敏感度，同時也能增強葡萄糖吸收及對付氧化壓力對身體的損傷。ALA的使用有數據及臨床證據的支持。
7個提升睡眠品質方法改善睡眠質素問題！如何更容易入睡？自然入睡的方法有嗎？按此瞭解更多。
關節痛影響世界上數百萬人的生活。隨著年齡的增長，40至50歲左右的人士會慢慢出現該問題。葡萄糖胺、軟骨素和透明質酸是一些針對關節的保健品。
益生菌因爲其潛在的健康好處而受到廣泛關注，協助一系列問題例如便秘及睡眠問題。然而面對眾多的選擇，我們應該如何選擇合適自己的益生菌呢？
腸易激綜合症（IBS）是一種常見的腸胃疾病，影響著全球數百萬人，且數量正在迅速增加。查看更多。
充足的鐵質能幫助免疫力，解決短期及長期的免疫問題。鐵質能調節抗體和激活免疫 T 細胞，幫助身體抵抗感染和入侵物質。
