健康資訊

I am taking way too many supplements!

保健品吃太多？小心多吃多錯！

適當使用保健品有許多好處，但同時會慢慢發現自己越用越多不同種類的保健品，使遵從指示服用變得越發困難。你有考慮過試用多種維他命嗎？

保健品吃太多？小心多吃多錯！

適當使用保健品有許多好處，但同時會慢慢發現自己越用越多不同種類的保健品，使遵從指示服用變得越發困難。你有考慮過試用多種維他命嗎？

High blood sugar (Hyperglycemia): Symptoms and problems 高血糖症狀及併發症

高血糖症狀及併發症

口渴、尿頻、疲勞和視力模糊是高血糖的症狀。不受控制和欠缺有效管理會導致心臟、視網膜及腎臟等問題。預防糖尿病勝於治療！

高血糖症狀及併發症

口渴、尿頻、疲勞和視力模糊是高血糖的症狀。不受控制和欠缺有效管理會導致心臟、視網膜及腎臟等問題。預防糖尿病勝於治療！

Symptoms of low magnesium: What to do?

缺鎂症狀：怎麼辦？

異常的疲勞、身體虛弱及抽筋是常見的缺鎂問題。透過改變飲食習慣及壓力管理都能改善鎂的水平。使用含有鎂的保健品同時也能提高鎂的水平。

缺鎂症狀：怎麼辦？

異常的疲勞、身體虛弱及抽筋是常見的缺鎂問題。透過改變飲食習慣及壓力管理都能改善鎂的水平。使用含有鎂的保健品同時也能提高鎂的水平。

What is vitamin K2?

維他命 K2是什麼？

維他命 K2 對於正常的血液凝固十分重要，同時能減低心臟病的風險。攝取維他命 K 可以降低骨折風險。

維他命 K2是什麼？

維他命 K2 對於正常的血液凝固十分重要，同時能減低心臟病的風險。攝取維他命 K 可以降低骨折風險。

When is the best time to check your blood sugar? 應該什麼時候測血糖？正確測血糖的時段與目標

應該什麼時候測血糖？正確測血糖的時段與目標

善用不同的時間檢查血糖可以幫助你更加了解飲食、運動和藥物對血糖的影響從而做出合適選擇。最常見的是空腹及飯後血糖，根據不同情況而採用合適的時間量度血糖。

應該什麼時候測血糖？正確測血糖的時段與目標

善用不同的時間檢查血糖可以幫助你更加了解飲食、運動和藥物對血糖的影響從而做出合適選擇。最常見的是空腹及飯後血糖，根據不同情況而採用合適的時間量度血糖。

Prediabetes: Why Should We Care? 前期糖尿病是什麼？為何需要正視？

前期糖尿病是什麼？為何需要正視？

前期糖尿病是身體發出的一個重要警號，代表身體正常調節葡萄糖的功能開始出現困難。及早行動可以顯著降低演變成糖尿病的風險。每3個人中就有1個是前期糖尿病的患者。會是你嗎？

前期糖尿病是什麼？為何需要正視？

前期糖尿病是身體發出的一個重要警號，代表身體正常調節葡萄糖的功能開始出現困難。及早行動可以顯著降低演變成糖尿病的風險。每3個人中就有1個是前期糖尿病的患者。會是你嗎？