益生菌與皮膚有什麼關係?益生菌如何幫助皮膚?
益生菌自然存活在人體和某些食物(如酸奶)中。它們通常以保健品的形式提供,並已識別出超過400種不同的菌株。不同的益生菌菌株有不同的功效,有助於解決各種不同的問題,如皮膚、腸道甚至睡眠管理。
部分研究發現,有濕疹困擾人士的腸道細菌多樣性較低,因而影響免疫力並導致炎症狀況。益生菌可以影響腸道微生物,但它們對濕疹的影響各不相同。某些益生菌菌株,如乳酸桿菌LS01,是少數能證明可以將SCORAD分數減半的益生菌。SCORAD是醫療專業人士用以評估濕疹(異位性皮炎)嚴重程度的臨床測試。它們能減少皮膚炎症並改善皮膚屏障功能,使皮膚狀態更好。
NEWDIRRAN 紐達睿 AD 濕敏益益生菌是我們的益生菌牌子之一。含有專利菌株乳酸桿菌LS01,能有效針對有濕疹需求的人士。在選擇保健品時,應該留意益生菌的菌株(例如LS01),因為益生菌的功效和用途取決於菌株而不是益生菌組別(例如乳酸桿菌)。除了益生菌,竹矽和透明質酸也有助於緩解濕疹的症狀。